Uva Ursi
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La uva ursi (Arctostaphylos uva-ursi), también conocida como gayuba, es una planta medicinal famosa por sus potentes propiedades antisépticas, antiinflamatorias y diuréticas en el tracto urinario. Su principio activo, la arbutina, se transforma en el organismo actuando directamente sobre la vejiga y las vías urinarias, lo que la convierte en una aliada inigualable para tratar cistitis, uretritis y prevenir la formación de cálculos renales.
En Infusión (Té): Para preparar la infusión tradicional, usa 1 cucharadita de hojas secas por taza de agua caliente (sin llegar a hervir). Deja reposar tapado entre 10 y 15 minutos y cuela. Es recomendable tomar de 2 a 3 tazas al día, preferentemente alejadas de las comidas.