Salvado de Avena
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El salvado de avena es la capa exterior del grano, donde se concentra la mayor cantidad de fibra soluble (betaglucanos), minerales y vitaminas del complejo B. Es el aliado perfecto para mejorar el tránsito intestinal, brindar saciedad prolongada y ayudar a regular los niveles de colesterol y glucosa en sangre de manera 100% natural.
Tip desayuno: Espolvorea 1 ó 2 cucharadas directas sobre tu yogur, leche, Smoothies, porridges o ensaladas de frutas.
En la cocina: Sumalo a la masa de panes, galletitas, budines o úsalo como empanador saludable para darle un toque crujiente y nutritivo a tus comidas.