Ginseng Siberiano
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El ginseng siberiano (Eleutherococcus senticosus), también conocido como eleutero, es una raíz milenaria famosa por sus extraordinarias propiedades adaptógenas. A diferencia de los estimulantes comunes, ayuda al organismo a resistir el estrés físico y emocional, aumentando la vitalidad, reforzando el sistema inmune y mejorando el rendimiento sin generar nerviosismo.
Infusión: Si se trata de la raíz troceada, coloca 1 cucharadita por taza de agua, hierve a fuego lento durante 5 a 10 minutos y deja reposar antes de colar. (Se recomienda consumir preferentemente por la mañana o temprano en la tarde).
Para el Mate: Agrega una pizca de la raíz triturada a la yerba para sumar un plus de energía y resistencia durante el día.